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Sans Prise de Tête!!

Publié le par luna

Menu sans prise de tête!!!..

...Rapide, Economique !!!

....On y va...

 

Peler, laver et couper en frites 2 Grosses Pommes de terre, les déposer dans l'actifry puis verser dessus 1/2 cuillère "actifry" d'huile d'olive, laisser frire le temps voulu.

 

Pendant ce temps, laver et couper la tomate en fines rondelles.

Peler et émincer les échalotes.

Dans un saladier, disposer les rondelles de tomates, les échalotes émincées, saler & poivrer, parsemer de persil ciselé puis arroser de jus du 1/2 citron.

Disposer dans une assiette la poignée de frites...

..Les 2 tranches de jambon puis la salade de tomate...

 

Sans Prise de Tête!!

Menu Rapide Suite!!

 

 

Laver, épépiner et couper le demi poivron

en petits cubes.

Laver et couper les tomates en rondelles.

Laver, peler et à l'aide de l'économe, faire des tagliatelles de concombre, laver la Batavia, la détailler.

**Déposer tous les ingrédients dans un saladier, saler & poivrer, assaisonner du jus d'un demi citron.

**Le Croque**

*Préparer la béchamel*

Mettre 40g de beurre dans une casserole, le faire fondre, verser la demie CAS de farine puis bien mélanger, verser le lait jusqu'à obtenir la consistance souhaitée.

*Salade de Tagliatelles de concombre*

Dans un saladier, mélanger les tagliatelles de concombre avec 1 Yaourt Grec, parsemer avec la pointe du couteau de piment d'Espelette.

*Assemblage du "Croque"*

-1/2 Tranche de pain maison

-Le jambon/-L'emmental/-La béchamel

-1/2 Tranche de pain maison

-Béchamel/-Emmental.

Enfourner le croque sous le grill à 275° jusqu'à ce qu'il soit bien gratiné.

A Table !!

Bonne dégustation!!

 

Sans Prise de Tête!!
Sans Prise de Tête!!
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P
Rapide et efficace
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L
oui!! pas s'prendre la tête!!<br /> merci!! bonne journée
P
La simplicité l'emporte toujours miam
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L
oui un rien peu faire un bon repas!!<br />
M
Que de bonnes suggestions je découvre sur ton blogue! Merci beaucoup, je me sens inspirée. :)
Répondre
L
merci à toi pour ce gentil commentaire!!<br /> bonne journée
E
Simple et très efficace !! Bonne journée
Répondre
L
Absolument!!<br /> merci! bonne journée
B
sans prise de tête mais parfait
Répondre
L
merci!!<br /> bonne journée
L
Chez nous aussi, c'est du rapide en ce moment ...<br /> Gros bisous et belle journée dominicale.<br /> <br /> Lavandine
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L
c'est les vacances!!<br /> bonne journée gros bisous
J
très bien ces menus, et pour les frites j'ai aussi l'actifry, c'est génial et moins gras...bises et bonne journée
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L
Merci!!<br /> bonne journée bises
Y
pas besoin de se prendre la tête pour se régaler ! on est bien d'accord !!<br /> bon week end<br /> bizzzoooo
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L
c'est ok pour moi!<br /> bon WE gros bisous